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ヘルシアウォーターと通販ぐっづ☆
JUGEMテーマ:ダイエット日記
 

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とゆうわけで買っちゃいましたにひひ

私アフィリエイトも旅行も楽天だから
めっちゃ利用しちゃうよ・・・


楽天の手先だな私warai*

でも旅行安くなるし
生活用品楽天で送料無料のヤツで探せば
普通に買うより安くなるし

結構ネット生活にのめり込んでますてへ


さっき届いた

ゲルマニウム 小顔サウナマスクゲルマスリムボディ
全部楽天

ショッカーショッカーショッカーショッカーショッカー




とりあえず今日は

ゲルマスリムボディ

を装着して寝ます!!

一応売り文句的には

ゲルマニウム、チタン、銀配合のボディメイクショーツです。

サイズダウンでメリハリボディーに!
着用した瞬間、たるんだ太ももやウエストをキュッとスッキリ引き締め!
ハイウエストで胸下までしっかりカバーできるので、
ブラジャーの下にできる背中のぜい肉も安心。

ダブルベルトでヒップアップ効果も。
締め付けすぎず、快適に過ごせるので
普段使いとして最適のインナーです。

だってw




痩せたら報告します!!

・・・来週の日曜日にめっちゃ細い後輩と
温泉&ユネッサン行くから必死ですガクリ


・・・ガンバるううっ...
ダイエット / comments(0) / trackbacks(1)
Posted by : ちやこ
キターーーーー!!
JUGEMテーマ:ダイエット日記
 


小顔マスクと


ゲルマスリムボディが先ほど届きましたてへ

今日から着用して痩せてやるぜフッきらきら!!
ダイエット / comments(0) / trackbacks(2)
Posted by : ちやこ
卒業式までに
JUGEMテーマ:美容アイテム
 
顔やせしなくちゃ・・・ギャ〜


とゆーのも卒業式に袴着るんだけど
そのとき写真を撮るわけですよ・・・

成人式のときも撮ったんだけど
もうホント顔ぱんっぱんで
二度と見たくない写真ができちゃったわけはぁ。。。

だから今度こそ本気で顔痩せして
バッチリ撮りたいんだよねw

とりあえずネットでコレ




コレ


でダイエットしようと思いますw

結構旅行とかもするから
こういうの着て歩いたらいい気がするよっしゃ


あと一ヶ月・・・
頑張ります!!


ダイエット / comments(0) / trackbacks(2)
Posted by : ちやこ
コアリズム 再開 初日
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はぃ・・・再開しました汗

まだ半分しかできてないけど

疲れた・・・。

今から半身浴して

支度しますキャー

バイト嫌だ〜〜〜〜キャー
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
ふぅ〜すっきりした☆「
JUGEMテーマ:ダイエット日記
今日もコアリズム

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やって

汗かいてからさらに

ゲルマバス

で大汗かいてスッキリしてきました薔薇


死海の泥配合。肌つるつるリラク泉 ゲルマバス黒湯 40g

これから髪の毛乾かして

生クリームかって

ショートケーキのデコレーションしますWハート
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
一時間ほど
JUGEMテーマ:ダイエット日記
ジョギングしてきました歩く

・・・って言っても
体力ないんで半分以上ウォーキングでしたが顔


昨日はダイエット中にもかかわらず
暴飲暴食してしまったので

消化しきるまで寝ないで
カロリー消費に励みました泣



まぁこんなちょっとの運動じゃ到底消費できないだろうから
今日は家から8キロ歩こうと思ってますナイスグッド

ダイエット / comments(0) / trackbacks(1)
Posted by : ちやこ
朝になってしまった・・・
JUGEMテーマ:ダイエット日記
朝になってしまった

とりあえずジョギングに行こうかなにこ

なんか眠くないしw


あ〜〜〜・・・不健康〜〜〜キャー汗

ま、いっかw

とにかく行ってきます♪
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
・・・体力がない( ̄Д ̄;)
JUGEMテーマ:ダイエット日記
コアリズムのFULL WORKOUTを一度に全部できませんガクリ



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↑コレ1050円だよ!!

私3.780円で買ったのにためいき

上のヤツのフルウォークアウトを
二回に分けないとできないってゆう
悲しい現実だよねw

なんて体力ないんだ私・・・怒


まぁ普段バンドとパソコンじゃ体力あるわけないよねw
研究室でプログラミングやってるし・・・

完全にもやしっ子です心


はぁ。
でもダイエット頑張ってるとなんか楽しいラブ

ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
夜のコアリズムを始めるぜ!!
JUGEMテーマ:ダイエット日記
  つーわけで本日二回目のコアリズムを開始します(-^□^-)

つっても朝はフルウォークアウトの途中までしかやってないから

二回目じゃないんだけどねw



夜はフルウォークアウトを全部やってから

お風呂入って寝るってゆう予定♪

張り切ってくぜ☆
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Posted by : ちやこ
腰周りの肉に効く!!
ども、コアリズム二日目の私ですw


普段使わない側筋がキてます\(*=∀=)/

あと太股、背筋も痛い(*´Д`)=з




…しかし腹筋が痛くないってことは
やり方がなんか違うんだろうな…(:_;)

家帰ったらもう一回キックスタートでおさらいせねば!!




てなわけで研究室行ってきます(°∀°)b
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
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