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コアリズム 開始!!
JUGEMテーマ:ダイエット法


最近良く見てるやつはコレです心






女優も夢中、楽しくエクササイズできるコアリズム初心者でも簡単、ラテンの楽しさ・素晴らしさ...

↑コレ楽天で一番安かったやつですキラキラ
ちなみにコレは英語版ですが日本語版は9900円ぐらいしますはぁ・・・


ので!私はコレ買いますw
今注文するんで早くてあさってぐらいに届くかな顔

早くやりたいデスコアリズム

まぁそれまではひたすらyoutubeで見ますw
クワバタリエみたいに

-19.2cm


を目指しますダンス



うっし!!
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
お わ た !!
JUGEMテーマ:日記・一般


うぃ〜終わったぜぃ(>□<)ノ


疲れたけど担当営業さんとは仲良くなれたんで
後半はちょっと楽しかった♪








…今日は家帰ったら徹夜で課題します(泣)
日記 / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
髪の毛切ります!
JUGEMテーマ:日記・一般



ようやくお金がちょっと溜まったので
伸びっぱなしだった髪の毛を
切ってこようと思いますにこてへ

成功するか失敗するかは
言ってからのお楽しみって事で!←だれも聞いてないっNo*

とりあえず前髪作ってきますぜ心キラキラ
日記 / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
めっちゃ熱い!!!!
JUGEMテーマ:ダイエット日記



youtubeでうpされてたコアリズムをやってみました!!





めっちゃ汗かいた炎





ほんと15分ぐらいしかしてないのにほんと汗びっしょり・・・





DVD買おうかな・・。













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コレ楽天で一番安かった2100円のやつ


youtubeでうpされてたやつはこれっぽいんだよね・・・





でも他にも何種類かあって


どれが一番いいのか良くわからないガクリ





うぅ・・・




ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
コアリズム
JUGEMテーマ:ダイエット日記





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ふふふ・・・

さっきのゲルマサウナ ウエストつけて
カオリズムやったらめっちゃ引き締まりそうじゃない!?!?!?


ゲルマサウナ ウエスト S-M

まじでこれを毎日やったるぜアームストロング1キラキラ

ペタしてね
ダイエット / comments(0) / trackbacks(0)
Posted by : ちやこ
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